Тайна микробиома
- dianadem
- 3 мар.
- 4 мин. чтения
Ну, кто бы не слышал о важности микробиома, когда речь идет о вашем здоровье. Однако, как ни забавно, перспектива знания нашего микробиома для того, чтобы понять, какие из них наиболее полезны для нас, является относительно новой в западной медицине. В течение прошлого столетия роль микробов как патогенов, казалось, была подавляющей тенденцией, в то время как глубокое внимание и конкретные исследования микробиома как одного из столпов благополучия в основном появились в последние 10 лет.
Термин микробиом определяется как коллективные геномы микроорганизмов, населяющих определенную среду и особенно тело человека. Другой связанный термин - микробиота, который по сути похож, но охватывает сам микроорганизм, населяющий среду
Пути и механизмы влияния микробиома на наше здоровье
1. Известно, что микробиом влияет на наше здоровье через определенные метаболические функции и метаболиты . Многие метаболиты влияют на эпителиальную функцию кишечника, эпителий кожи или гематоэнцефалический барьер. Например,
Некоторые Bacteroidetes, Firmicutes вырабатывают короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA) в кишечнике человека, которые являются важным топливом для эпителиальных клеток кишечника и, как известно, усиливают барьерную функцию кишечника. Содержание SCFA обычно снижено в слизистой оболочке и фекалиях пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника (язвенный колит и болезнь Крона) по сравнению со здоровыми людьми. SCFA также играют защитную роль при диабете 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваниях.
2. Различные сложные взаимодействия между хозяином и микробами служат способом обучения иммунной системы , например, некоторые бактерии связаны
с содействием развитию регуляторных Т-клеток. Примером такой иммуномодуляции может быть исследование, в котором кормление неперевариваемыми олигосахаридами (НДО), важным микробным субстратом, снижает развитие атопического дерматита у младенцев с риском аллергии. Результат был связан с увеличением Bifidobacterium и Lactobacilli и восстановлением баланса иммунной системы в сторону большего профиля Т-елперов 1-го типа и Treg (известно, что профиль типа Т-хелперов 2-го типа более склонен к аллергии).
3. При определенных условиях нормальный кишечный эпителиальный барьер может стать дырявым, что позволит микробам и микробным молекулам проникать в системный кровоток, что известно как микробная транслокация. Это может привести к воспалению, исследования также связывают эти процессы с развитием пищевой аллергии, атопического дерматита, астмы и рака, связанного с ВИЧ (неходжкинская лимфома)
4. Возможно, существует гораздо больше механизмов, но эту тему еще предстоит исследовать более подробно...
Конкретные типы микробиома
Интересно, что в исследовании 2011 года были определены 3 энтеротипа , которые неоднократно обнаруживались в исследованиях микробиома. Три энтеротипа характеризуются тремя доминирующими кластерами бактерий: Bacteroides (энтеротип I), Prevotella (энтеротип II) или Ruminococcus (энтеротип III). У одного человека могут быть отклонения от исходного энтеротипа в зависимости от возраста, диеты и образа жизни человека, а также нескольких других факторов. Краткосрочные изменения диеты не сильно влияют на энтеротип, но долгосрочные изменения диеты, как было доказано во многих исследованиях, изменяют микробиом, а иногда и энтеротип. Энтеротип — это функциональная гармоничная ассоциация нескольких видов бактерий, а не систематическое добавление видов бактерий. Если говорить точнее, то кластеры бактерий энтеротипа I получают энергию в основном из углеводов, используя в основном гликолиз и пути пентозофосфата, тогда как кластеры бактерий энтеротипов II и III способны расщеплять гликопротеины муцина слизистой оболочки кишечника. Понимание происхождения и функций энтеротипов может улучшить знания о взаимосвязи между микробиотой кишечника и здоровьем человека.
Аюрведическая перспектива в исследованиях микробиома
Аюрведа, являясь одной из древних систем медицины, в широком смысле определяет микробиом через концепцию пракрити — фенотипов, которые определяются на основе физических, психологических и физиологических черт независимо от их социального, этнического, диетического и географического положения.
Микробиом человека считается «последним обнаруженным» органом человека, а исследования микробиома подтверждают основополагающие принципы Аюрведы по созданию здоровой среды кишечника путем поддержания индивидуального микробиома.
Исследование микробиома 135 человек с использованием ДНК-метагеномики было проведено в 2018 году с вопросом о том, имеет ли пракрити человека (доша, вата и капха) какие-либо связи с микробиомами. Результаты показали, что женский микробиом был по-разному обилен в частности пракрити, 49 таксонов у женщин были специально обогащены определенными категориями пракрити. Однако было только 4 таксона, специфичных для мужской пракрити. У женщин у Ваты было обилие Bacteroides vulgatus , в то время как у самок Капхи было избыточное количество Prevotella copri , а у самок Питты было обогащенное присутствие рода Blauti , а также Butyricicoccus pullicaecoruma и Gemmiger formicilis.
Хотя необходимы дальнейшие исследования, кажется возможным, что способы, которыми Аюрведа определяет конституцию, и знания об энтеротипах в западной медицине могут быть взаимодополняющими. Может ли быть даже полезным объединить некоторые принципы обоих миров для лучшей персонализации и интеграции исцеления себя?
Ссылки
1. AllergoOncology: Микробиота при аллергии и раке — Аналитическая статья Европейской академии аллергии и клинической иммунологии. E. Untersmayr, HJ Bax, C. Bergmann; Allergy. 2019 Jun; 74(6): 1037–1051.
2. Каков состав здоровой микробиоты кишечника? Изменение экосистемы в зависимости от возраста, окружающей среды, питания и болезней. E. Rinninella, P. Raoul, M. Cintoni et al, Microorganism 2019 Jan; 7(1): 14.
3. Исследование баланса: как микробиомы меняют форму здоровья окружающей среды. Келлинс С. Беттс, Environ Health Perspect. 2011 август; 119(8): a340–a346.
4. Регуляция эпителия и иммунитета кишечника, опосредованная короткоцепочечными жирными кислотами (SCFA), и ее значение при воспалительных заболеваниях кишечника. DP Venegas, MK De la Fuente, G. Landskron et al Front. Immunol., 11 марта 2019 г.
5. Стереотипы об энтеротипе: старые и новые идеи. М. Ченга, К. Нинг, Genom Proteom Bioinf 2019 февр.;17(1):4-12
6. Понимание связи между микробиомом кишечника, полости рта и кожи человека и аюрведической концепцией пракрити, Д. Чаудха , Д. Дхотре, Д. Агарвал и др.; J Biosci . 2019 октябрь;44(5):112.
7. Микробное разнообразие кишечника в сельской местности Западной Индии в экстремальных эндофенотипах пракрити выявляет характерные микробы. NS Chauhan, R. Pandey, AK Mondal et al, Fron Microbiol 2018; 9: 118.
#микробиом #аюрведа #здоровье кишечника
Comments