Переводы Аюрведических принципов Часть II
- dianadem
- 28 мар.
- 3 мин. чтения
В посте здесь вы найдете первую часть перевода аюрведических принципов. Здесь мы рассмотрим другие точки зрения на аюрведу
Гуны
Одним из способов общения между умом, телом и душой являются гуны . Гуны можно перевести с санскрита как нить, шнур, а также как качество или свойство. Существует три основных типа гун - саттва ( гармония, ясность, ясность), раджас ( движение, возбуждение) , тамас ( инерция и противоречие). Как и доши, гуны являются частью пракрити , конституции тела. Однако, когда доши больше влияют на тело, чем на ум, гуны означают энергию, которая соединяет тело и ум и регулирует поле получения и интерпретации информации между нашим телом и умом. Гуна охватывает многие эмоциональные, психосоматические и ментальные аспекты человека. Развитие доминирующей гуны зависит от ежедневных практик человека. Часто у человека может быть комбинация, например, саттвическая-раджасическая гуна. Раджасическая гуна сейчас доминирует у большинства людей, поскольку мы живем в эпоху волнений, перемещений, путешествий, а побуждения и навязчивые желания стали социальной нормой.
Качества саттвы : позитивный, мужественный, умный, скромный, отзывчивый, восторженный, красноречивый, независимый, спокойный, довольный, преданный, скромный.
Поскольку саттва — это энергия гармонии, поощряется ее увеличение, а развитие саттвической гуны является одной из целей Аюрведы.
Согласно конституции доши, человек с саттвической гуной будет проявлять наиболее гармоничные и сбалансированные черты доши. Например, саттвическая капха будет терпимой, смелой, спокойной и щедрой
Качества раджаса : ревнивый, осуждающий, нерешительный, тревожный, манипулятивный, компульсивный, агрессивный.
Раджас несет энергию волнения, движения и страсти. По сравнению с саттвой , он считается более слабой энергией. Эта энергия приносит изменения, но часто также уводит к внешним удовольствиям. Раджас в избытке вызывает гиперактивность, усталость и может стать причиной компульсивного поведения.
Качества тамаса : нечестный, подавленный, тупой, вялый, апатичный, покорный, склонный к зависимости.
Тамас — это энергия инерции и противоречия. Он охватывает сопротивление позитивным изменениям и возводит стены между желаниями и действиями человека. Он считается самой слабой из трех гун .
Оджас
Оджас (санскрит) - телесная сила, бодрость, энергия, способность, мощь; также принцип жизненной силы в теле, дающий ему как тепло, так и действие, и поэтому также включающий мужественность или генеративную силу. Оджас - это энергия, известная как субстанция для огня Теджаса (огонь, освещение). Другими словами, оджас - это субстрат внутренней жизненной силы, сияния и харизмы.
Оджас создается путем следования Трем Столпам Жизни: хорошему пищеварению, хорошему сну и правильному самовыражению. Оджас истощается излишествами, особенно чрезмерной сексуальной активностью, беспокойством и стрессом. Оджас считается самым очищенным побочным продуктом пищеварения, несущим высоковибрационную энергию. Это также тончайшая сущность всех тканей. Процесс производства оджаса из найденного занимает семь шагов, седьмой шаг — хранение оджаса в целевой ткани.
Можно выделить два типа оджаса :
1. Пара Оджас - Хридья Стхана - оджа , которая хранится в сердце. Известно, что она стимулирует синоатриальный узел (узел СА). Часто нарушения сердечного ритма связаны с этим типом дефицита оджи .
2. Апара Оджас - Сарва Шарира Вьяпи - хранится в небольших количествах по всему телу. Этот тип оджа является компонентом сбалансированного иммунитета.
Надеюсь, это вас не смутило? Оставайтесь с нами для перевода части III
Ссылки
• Практическая Аюрведа: узнайте, кто вы и что вам нужно, чтобы привнести равновесие в свою жизнь; Центр Шивананда Йога Веданта; Издатель: Dorling Kindersley Ltd, 2018
• Аюрведа; Реенита Малхотра Хора; Издатель: Mandala Publishing Group, 2018
• Аюрведа для здоровья; доктор мед. Эрнст Шротт, 2003 г.
• Оджас: жизненный нектар жизни А.Б. Багде, Р. Савант, М. Никумбх и др.;
Журнал биологического и научного мнения, апрель 2014 г.
• Определение оджаса https://www.wisdomlib.org/definition/ojas
•Лакшми Аюрведа https://www.lakshmiayurveda.com.au/2019/05/ojas/
Comments